MEINE
ANGEBOTE

Stressoren erkennen - Resilienz aufbauen und stärken Wohlbefinden erreichen - Burn Out vermeiden

MENTAL STRESS

COACHING

Stress im Job oder generell im Alltag? Ich helfe Dir dabei Dein eigenes Stress-Management zu finden und in Deinen Alltag zu transferieren.

VERäNDERUNGS

COACHING

Bereit für einen neuen Lebensabschnitt aber Du weisst nicht wo du anfangen sollst? Dich plagen Ängste, Du willst Selbstbewusster werden? Du hast viele Vorhaben, drehst Dich immer im Kreis und kommst nicht ans Ziel. Ich begleite Dich durch diese Prozesse zu Deinen gewünschten Zielen.

MEDITATIONSKURSE

Regelmässiges Meditieren schärft Deine Sinne, macht Dich bewusster, konzentrierter und belebt Deinen Körper und Geist.

Blicke tief in Deine Seele und finde zu Dir selbst zurück: Mit der Hilfe der Meditation erreichst Du vollumfängliche Entspannung auf ganzer Linie.

SHIN RIN YOKU

KURSE

Ein Waldbad erfüllt Deinen Geist und Deinen Körper. Diese neuartige, japanische Form der Stressbewältigung führt Dich zusammen mit anderen Teilnehmern zu den Wurzeln des Ursprungs, der Natur und zu Dir selbst.

HYPNO-MASSAGE

Hypnose und Massage in Kombination, helfen Dr dabei eine tiefe mentale und körperliche Entspannung zu erfahren.

REIKI

Lasse die Kraft von Reiki durch Deinen Körper strömen. Usui Mikao erfand die Bezeichnung der universellen Lebensenergie, die durch Handauflegen erweckt wird.