SHIN RIN
YOKU
Du möchtest zur Ruhe kommen, Dich vom Stress des Alltags erholen und die Natur mit all Deinen Sinnen erleben? Dann ist Shin Rin Yoku perfekt für Dich. In Japan wird deshalb Shin Rin Yoku, was übersetzt so viel wie Waldbaden bedeutet, als Konzept der Naturtherapie und Erholung gefördert.
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"DEN NAMEN DES BAUMES KANNTE ICH NICHT, DOCH ICH BADETE IN SEINEM SUESSEN DUFT"
Matsuo Basho
SHIN RIN YOKU
Was ist SHIN RIN YOKU?
SHIN RIN YOKU: = 森林浴
Übersetzung:
森 Shin = großer Wald
林 Rin = kleiner Wald
浴 Yoku = Baden.
Zunächst gefördert durch die japanische Forstwirtschaft, hat Professor Yoshifumi Miyazaki, das Waldbaden auf ein neues Niveau gehoben.
Er ist der weltweit führende Experte auf dem Gebiet des Waldbadens und erforscht die positiven Auswirkungen von Shin Rin Yoku. Im Vordergrund steht die Stärkung des Immunsystems sowie die Regulierung des Blutdrucks und die Reduzierung von Stresshormonen.
Gerade in unserer heutigen Zeit bietet das Waldbaden daher die perfekte Abwechslung zum stressigen und hektischen Arbeitsalltag.